아주 작은 습관의 힘 [전자자료] : 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가

상세정보

자료유형	e-Book
서명/저자사항	아주 작은 습관의 힘 [전자자료]: 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 / 제임스 클리어 지음 ; 이한이 옮김.
개인저자	Clear, James  이한이
발행사항	서울 : 비즈니스북스, 2019 ; : (YES24, 2019).
형태사항	전자책 1책(359 p.) : 삽화, 도표.
원서명	Atomic habits :an easy ＆ proven way to build good habits ＆ break bad ones
기타형태 저록	아주 작은 습관의 힘, 9791162540640
ISBN	9791162540657(e-Book)
일반주기	부록: 1. 사람들의 행동에 관한 18가지 진실 ; 2. 이 책을 즐겁게 읽었다면
요약	저자의 생생한 경험과 생물학, 뇌과학, 심리학의 최신 연구 결과를 집약해서 습관 하나로 인생을 변화시킬 수 있는 노하우를 제시한다. 금연, 다이어트에서부터 비즈니스에서 탁월한 성과를 이뤄내기까지, 저자가 제안하는 방법으로 매일 조금씩 좋은 습관을 만든다면 무엇을 결심하든 원하는 것을 얻을 것이다
이용가능한 다른형태자료	책자형태로도 발행: ISBN 9791162540640
시스템주기	접근방법: World Wide Web
비통제주제어	행동변화,행동수정,습관,행동심리
분류기호(DDC)	155.24
언어	한국어
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