잘못된 입맛이 내몸을 망친다 [전자자료] : 살찌는 입맛, 병을 부르는 입맛을 바꾸는 생활개선 프로젝트

상세정보

자료유형	단행본
서명/저자사항	잘못된 입맛이 내몸을 망친다 [전자자료]: 살찌는 입맛, 병을 부르는 입맛을 바꾸는 생활개선 프로젝트 / 박민수 지음.
개인저자	박민수, 1970-
발행사항	서울 : 전나무숲, 2010: ; (YES24, 2012).
형태사항	전자책 1책(242 p.) : 삽화, 도표.
기타형태 저록	잘못된 입맛이 내몸을 망친다, 9788991373839
ISBN
일반주기	부록: 내 몸을 살리는 입맛 훈련 ; 2주 집중 프로그램
요약	마음만 먹으면 누구나 할 수 있고, 어디서든 할 수 있으며, 돈 한 푼 안 들일 수도 있는 실천법, 요요현상 없이 살을 뺄 수 있는 절대적 다이어트법, 부작용이 없어 한번 성공하면 평생 건강하게 살 수 있는 획기적이고 아주 현실적인 건강법이 바로 "입맛 훈련"이다. 이 책은 "건강해지려면 밥상을 바꿔라"라고 주장만 하는 책들과는 달리 병에 잘 걸리는 입맛과 살찌는 입맛을 바른 입맛으로 바꾸는 방법을 구체적으로 제시하고 있으며, 단맛, 짠맛, 매운맛에 중독된 정상 체중자와, 잘못된 입맛으로 비만이 된 사람들을 위한 맞춤 입맛 훈련법을 각각 제공한다
이용가능한 다른형태자료	책자형태로도 발행: ISBN 9788991373839
비통제주제어	맛,식이,입맛,건강
분류기호(DDC)	613.7
언어	한국어
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