과학명상 [녹음자료]

상세정보

자료유형	녹음자료
서명/저자사항	과학명상 [녹음자료] / 김완석 원작.
개인저자	김완석
발행사항	서울 : 오디언소리 [공급], 2018.
형태사항	오디오북(약 125분) : 디지털, 스테레오.
총서사항	커뮤니케이션이해총서.
ISBN	9791134356071 9791134356088 9791134349967(세트) :
일반주기	원작사: 커뮤니케이션북스
요약	명상에 대한 최근의 과학적 연구 결과와 해설을 소개함으로써 명상이란 무엇이며, 우리 삶에 어떤 긍정적 영향을 미치는지, 이런 효과는 어떤 과정으로 나타나는지를 이해할 수 있게 한다. 또한 쉬운 명상법들을 소개해 명상을 직접 체험해 볼 수도 있게 했다.
이용대상자	전체 이용가
비통제주제어	명상수련,뇌과학
분류기호(DDC)	158.12
언어	한국어
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