무조건 달라진다 [전자자료]

상세정보

자료유형	e-Book
서명/저자사항	무조건 달라진다 [전자자료] / 션 영 지음 ; 이미숙 옮김.
개인저자	Young, Sean  영, 션  이미숙
발행사항	파주 : 21세기북스 : 북이십일 : 빌드북[제작], 2018: ; (교보문고, 2018).
형태사항	전자책 1책(324 p.) : 삽화.
총서사항	KI신서 ;7299.
원서명	Stick with it:a scientifically proven process for changing your life -- for good
기타표제	표제관련정보: 의지 따위 없이도 저절로 행동이 바뀌는 습관의 과학
기타형태 저록	무조건 달라진다, 9788950973469
ISBN	9788950973780(전자책) 9788950973469(종이책)
일반주기	원저자명: Sean Young
요약	습관에 대한 모든 상식을 뒤엎는 『무조건 달라진다』. UCLA 의과대학 교수이자 15년간 수천 명의 삶을 바꾼 세계적인 행동과학자 션 영이 행동과학, 사회심리학을 토대로 행동을 바꾸고 유지할 수 있는 힘을 과학적으로 입증해 이 책을 통해 보여준다. 계획한 일을 꾸준히 하지 못하고 사소한 습관을 고치지 못하는 것은 의지의 문제가 아니다. 습관을 만드는 과학적인 방법을 알면 누구나 달라질 수 있다
이용가능한 다른형태자료	책자형태로 간행: ISBN 9788950973469
비통제주제어	자아실현,습관,자기계발
분류기호(DDC)	158.1
언어	한국어
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