하버드 집중력 혁명 [전자자료] 일과 삶의 모든 것을 결정하는 1% 차이

상세정보

자료유형	e-book
서명/저자사항	하버드 집중력 혁명 [전자자료] : 일과 삶의 모든 것을 결정하는 1% 차이 / 에드워드 할로웰 지음 ; 박선령 옮김.
개인저자	Hallowell, Edward M.  할로웰, 에드워드  박선령
발행사항	서울 : 토네이도 : 토네이도미디어그룹, 2015: ; (교보문고, 2015).
형태사항	전자책 1책(336 p.) : 삽화.
원서명	Driven to distraction at work:how to focus and be more productive
기타형태 저록	하버드 집중력 혁명, 9791186485378
ISBN	9791186485866(전자책) : 9791186485378(종이책)
일반주기	원저자명: Edward M. Hallowell
요약	현대인의 대중적인 증상이 되어버린 ‘주의력 결핍 성향(ADT)'을 최초로 규정한 하버드 대학교 의학박사 에드워드 할로웰은 수십 년간 집중력과 생산성 문제를 연구했다. 이 책 『하버드 집중력 혁명』은 그 연구의 결과로 집중력이 인생의 성패와 행복을 결정한다는 사실을 밝혀내고 있다. 집중력이 삶에 미치는 영향은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 잦고 넓다. 저자는 오랜 기간 상담과 연구 결과를 망라해 늘 일과 삶에 쫓기듯 살아가는 현대인의 불안과 집착, 중독 상태를 바로잡아 참된 만족과 행복, 성공을 이루도록 인도한다. 아울러 이론에만 그치지 않고 즉시 실천하고 변화를 지속할 수 있는 방법을 제시하고 있다
이용가능한 다른형태자료	책자형태로 간행: ISBN 9791186485378
분류기호(DDC)	158.7
언어	한국어
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